الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 النساء يحتجن للأطعمة الغنية بالكالسيوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البرنسيسه





انثى
اللإنتساب : 05/08/2008
عدد المساهمات : 5767
عدد الـنقاط : 11750
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: النساء يحتجن للأطعمة الغنية بالكالسيوم   2012-10-31, 9:17 pm

النساء يحتجن للأطعمة الغنية بالكالسيوم




حذرت دراسة أمريكية حديثة نشرت نتائجها مؤخرا من أن نقص الكالسيوم يزيد من
مخاطر تعرض النساء لمشكلة هرمونية تؤدي لكسور العظام وتكون حصوات الكلي.

وتتمثل هذه المشكلة الهرمونية فيما يعرف بفرط نشاط الغدة جار الدرقية أو ما
يعرف ب primary hyperparathyroidism (PHPT) والتي تصيب ما يقرب من شخص من
بين كل 800 حياتهم.

وتشير الدراسة التي نشرت مؤخراً بالجريدة الطبية البريطانية إلى أن زيادة
تناول المنتجات الغنية بالكالسيوم يقلل من مخاطر الإصابة بهذا المرض الذي
يشيع بين النساء في سن اليأس.

يحتاج الشخص البالغ ما يقرب من 700 مليغرام من الكالسيوم كل يوم، ويمثل
اللبن وغيره من منتجات الألبان المصدر الرئيسي للكالسيوم بالإضافة للمكسرات
والأسماك مثل السردين والبلشار، إلا أن الإكثار من هذه الأطعمة قد يصيب
المعدة بالآلام بالإضافة للإسهال.

وتحدث هذه المشكلة نتيجة فرط نشاط الغدة جار الدرقية مما يؤدي لإفراز
الكثير من هرمون الغدة الدرقية، بالإضافة لمشاكل العظام والكلى، تتسبب تلك
المشكلة أيضاً في زيادة ضغط الدم والأزمات القلبية والسكتة.

في هذه الدراسة راجع فريق البحث من بيرمنجهام ومستشفى السيدات بيانات
58,300 سيدة ممن شاركن في دراسة موسعة ممن كانت أعمارهن تتراوح بين 39 و 66
عام عند بدء الدراسة عام 1986 ولم يكن لديهن تاريخ مرضي مع مرض الـPHPT
وقد ملأت السيدات قائمة استبيان عن عدد مرات تناول أنواع معينة من الأطعمة
أو المكملات الغذائية بما فيها الكالسيوم كل أربع سنوات حتى اكتملت الدراسة
عام 2008.



م / ن ..ْ
حمانا الله وإياكم











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
black horse





ذكر
اللإنتساب : 15/05/2008
عدد المساهمات : 4443
عدد الـنقاط : 4192
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: النساء يحتجن للأطعمة الغنية بالكالسيوم   2012-11-01, 3:44 pm

رساله

موضوع جميل برنسيسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rose





انثى
اللإنتساب : 12/05/2009
عدد المساهمات : 10295
عدد الـنقاط : 16630
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: النساء يحتجن للأطعمة الغنية بالكالسيوم   2012-11-01, 4:46 pm

رساله


يسلمو ياعسل











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NOOR





انثى
اللإنتساب : 08/05/2008
عدد المساهمات : 5192
عدد الـنقاط : 6648
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: النساء يحتجن للأطعمة الغنية بالكالسيوم   2012-11-02, 10:52 pm

رساله

اشكركي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النساء يحتجن للأطعمة الغنية بالكالسيوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: **** بــاقــة النــواعـــم **** :: أسرار النواعم-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...