الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 أساليب بسيطه تساعدك في التغلب على الخجل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ليليان





انثى
اللإنتساب : 17/02/2010
عدد المساهمات : 485
عدد الـنقاط : 569
المهنه :
الهوايه :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: أساليب بسيطه تساعدك في التغلب على الخجل   2013-05-22, 12:17 am

أساليب بسيطه تساعدك في التغلب على الخجل


هل تشعرين بالخجل عند الدخول إلى غرفة مليئة بالوجوه الجديدة؟ لا تقلقي، فلدينا بعض النصائح التي تساعدك على هذا التخلص من هذا الشعور المحرج:

1. عليك أن تعلمي أن الشّعور بالخجل هو أمر طبيعي جداً وهو ناتج عن خوفك من نظرات الناس لك أو آرائهم فيما ستقولين. الخبر السار أن جميع الموجودين خائفون مثلك ولكن لكلٍّ طريقته في إظهار ذلك، لذا كوني على ثقة من نفسك وتعاملي مع الجميع دون خوف أو خجل.


2. قد تضطرين إلى تعريف نفسك على الآخرين في حال نسي مضيفكم ذلك، لا تقلقي فالموضوع ببالغ البساطة! اجتمعي مع الآخرين وعرّفي عن نفسك ببساطة وثقة بالغة واسأليهم المزيد عن أنفسهم وعن إنجازاتهم، فجميع الناس يحبون التّكلم عن أنفسهم.


3. اعتمدي مبدأ مجاملة وملاطفة الجميع، فذلك سيزيد من ثقتك بنفسك ومحبة الناس لك مما سيخلق جواً من المودة والألفة، ولكن احذري من المبالغة في المجاملة!

4. اكتبي قائمةً تضعين فيها الأسباب التي تدفعك للخجل وأوجدي حلولاً لها


5. لا تقارني نفسك بأحد آخر! فاعلمي دائماً أنك مميزة ومختلفة عن الآخرين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angle light





انثى
اللإنتساب : 30/03/2009
عدد المساهمات : 2005
عدد الـنقاط : 2128
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: أساليب بسيطه تساعدك في التغلب على الخجل   2013-05-23, 3:54 pm

رساله

شكرا جزيلا على الطرح القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أساليب بسيطه تساعدك في التغلب على الخجل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: بــاقــة النــواعـــم لصرخة قلم :: أسرار النواعم-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...