الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 6 نصائح لتحافظي على شبابك بعد الزواج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NOOR





انثى
اللإنتساب : 08/05/2008
عدد المساهمات : 5193
عدد الـنقاط : 6649
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: 6 نصائح لتحافظي على شبابك بعد الزواج   2013-11-30, 4:11 pm

رساله 

-اشربي الماء للحفاظ على رطوبة البشرة.
سؤال: ماذا لو كنت لا أحب شرب الماء ؟
الجواب: جربي الشاي الأخضر فهو يحتوي أيضا على مواد مضادة للاكسدة .




2- تناولي الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة و التي تحارب الجذور الحرة .
سؤال : ما الذي يسبب الجذور الحرة ؟
الجواب : تتكون الجذور الحرة عندما يتفاعل الأوكسجين مع جزيئات معينة في الجسم.

-نصائح لتحافظي شبابك الزواج
3-جسمك يتجدد أثناء النوم .
سؤال: كم من النوم أحتاج كل ليلة ؟
الجواب: تحتاجين من ست إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة .
-نصائح لتحافظي شبابك الزواج


4-تجنبي أشعة الشمس بسبب الأشعة فوق البنفسجية التي تتلف بشرتك .
سؤال: هل يجب استخدام واقي الشمس على مدار السنة ؟
الجواب: قومي بإستخدام مرطب أو كريم أساس يحتوي على واقي من الشمس على مدار السنة لأن UVA وأشعة UVB يمكن أن تخترق الجلد حتى عندما تكون السماء ملبدة .
-نصائح لتحافظي شبابك الزواج
5-كريم الأساس يمكنه إخفاء العديد من العيوب.
سؤال : من يصنع كريم الأساس المضاد للشيخوخة ؟
الجواب: CoverGirl و Revlon تنتج جميع المستحضرات المضادة للشيخوخة
-نصائح لتحافظي شبابك الزواج


6-صبغ الشعر بلون أفتح من الشعر الطبيعي بدرجة أو درجتين قادر على إخفاء الشيب
سؤال : لماذا لا أقوم بصبغ كل الشعر ؟
الجواب: يمكنك أن تفعلي ذلك ولكن مع صبغ الشعر كاملا ،سيظهور مرة أخرى اللون الرمادي وهذا يعني أنك ستقومين بتطبيق الكثير من صبغة الشعر في كثير من الأحيان .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angle light





انثى
اللإنتساب : 30/03/2009
عدد المساهمات : 1987
عدد الـنقاط : 2107
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: 6 نصائح لتحافظي على شبابك بعد الزواج   2013-12-01, 4:45 pm

رساله

معلومات كتير حلوه
مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
6 نصائح لتحافظي على شبابك بعد الزواج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: **** بــاقــة النــواعـــم **** :: أسرار النواعم-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...