الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 تمارين جد فعالة لزيادة الذكاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
angle light





انثى
اللإنتساب : 30/03/2009
عدد المساهمات : 1987
عدد الـنقاط : 2107
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: تمارين جد فعالة لزيادة الذكاء   2014-04-10, 2:52 pm

رساله 

تمارين جد فعالة لزيادة الذكاء


إذا كنت ترغب في زيادة مستوى ذكائك و ذاكرتك فيشير خبراء التواصل و التنمية البشرية إلى بعض التمارين التي تساعدك


على ذلك و هي بسيطة جدا في ادائها لكن لها أثر فعال جدا و يمكنك ملاحظة ذلك بعد فترة وجيزة من القيام بها و إليك تلك التمارين

إذا كنت ترغب في زيادة مستوى ذكائك و ذاكرتك فيشير خبراء التواصل و التنمية البشرية إلى بعض التمارين التي تساعدك على ذلك و هي بسيطة


جدا في ادائها لكن لها أثر فعال جدا و يمكنك ملاحظة ذلك بعد فترة وجيزة من القيام بها و إليك تلك التمارين


تتطبق هذه التمارين تدريجيا



التمرين الأول :
الكتابة باليد المغايرة ( تغييراليد التي تكتب بها إليكم هذه التمارين الطريفة والمفيدة : هذا التمرين سهل وبسيط


المطلوب :
يحتاج منك أن تغير اليد التي تكتب بها بمعنى لو كنت تكتب باليسرى …






فاكتب باليمنى والعكس كتابة اسمك الرباعي في اليوم عشرمرات ،



لمدة 3 أيام ثم كتابة عبارات من 30 كلمة – أيا كانت – في اليوم الواحد لمدة 10 وهذا




التمرين ليس للاستمرار وإنما لتكثيف الروابط العصبية


. من أحب الاستمرار – وخاصة من أراد تحويل الكتابة لليد اليمنى- فلا مانع . في البداية ستتذكر


خطك في الصف الأول الابتدائي ( اضحك ) قليلاً واستمر بالتدريب :


فائدته :
عمل روابط جديدة ( للخلايا العصبية ) وهذه الروابط لزيادة الذكاء وسرعة البديهةلان كل خلية



عصبية ( عصبون ) متفرع منها شجيرات ( شجيرات عصبية ) ،




هذه الشجيرات يصل عددها من 10 آلاف شجير عصبي إلى 80 أو 100 ألف


شجير ( أي فرع ) فحين يبدأ الإنسان بالتفكير تبدأ هذه الشجيرات



بالازدياد مكونة روابط عصبية مع خلايا أخرى وهكذا ونحن هنا في هذه التمارين نزيد من هذه الترابطات والشجيرا


( وليس الخلايا ) وبهذه الزيادة يزيد الذكاء .. وتصبح تحركات المعلومات في الدماغ سريعة لا تتأخر

2 تمارين زيادة الروابط :
التمرين الثاني :
الكتابة بنفس اليد ( ولكن بالعكس وهذا التمرين : أن تكتب اسمك ولكن من اليسار لليمين ،



وبطريقة معكوسة أي من الاخير الى الاول —-ويمكن كأن تكتب بالمقلوب

3 تمارين زيادة الروابط :
التمرين الثالث : المرآة
تحديد نجمة ورسمها ولكن بالنظرللمرآة ارسم نجمة – أي شكل كان


– ثم ضع مرآة كما في الصورة وابدأ بتحبير النجمة – ولكن بالنظر للقلم




بالمرآة في البداية لن تتحكم بطريق القلم وستذهب باتجاهات متعاكسة وذلك لعدم وجودترابطات عصبية

وهذا التمرين يقوم بعمل روابط عصبية معاكسة – تفكير بالمقلوب – لا تتواجد إلا بتمرين المرآة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين جد فعالة لزيادة الذكاء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: **** عـبق الـبوابـه **** :: خدلك نظره-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...