الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 العــنــايــة بالبــشــرة فــي رمــضــان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NOOR





انثى
اللإنتساب : 08/05/2008
عدد المساهمات : 5193
عدد الـنقاط : 6649
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: العــنــايــة بالبــشــرة فــي رمــضــان   2015-06-20, 1:31 pm

رساله

يعد شهر رمضان من أفضل شهور السنة لصحة الجسم الجسدية والنفسية ، إذ تمنح العبادات النفس شعور بالهدوء والسكينة ، بالإضافة لكونه راحة لأعضاء الجسم الداخلية من الطعام والشراب بما قد تحتويه من دهون وسكريات وأملاح تعمل عبئا على الإنسان مما ينقي الدم ويعد شحنا للجسم طوال العام ، وحيث أن البشرة مرأة لصحة الجسم فهو الواجهة التي تتأثر بتحسن وظائف الجسم الحيوية بالكامل خلال شهر رمضان بفضل الصيام ، حيث لوحظ تحسن كثير من الأمراض الجلدية بالصوم مثل الأكزيما والصدفية . كيفية العناية بالبشرة في رمضان ... – حيث أن الجسم يبدأ في التخلص من السموم والشوائب التي يكتسبها الجسم خلال الأكل والشرب والتعرض لكثير من الملوثات والعوامل الضارة حولنا ، لابد من الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار لتعويض ما ينقص خلال فترة الصيام ، وترطيب البشرة ، ومساعدة الخلايا في طرد السموم وتنقيتها بطريقة أسرع . – يفيد تناول السلطات المقرمشة والفاكهة الطازجة عند الإفطار والسحور في استعادة العناصر الغذائية اللازمة للجسم لتعويض ما ينقص خلال فترة الصيام ، مع الاهتمام بتناول البروتينات ، والفيتامينات والمعادن الهامة لنعومة البشرة وجمالها ، والإكثار من فيتامين إيه المعالج للجلد والمتوفر في أسماك السلمون والماكريل ، والبرتقال ، والمشمش . – استخدام المنظف المناسب لنوعية البشرة للتخلص من المكياج والأوساخ التي تعمل على سد المسام وجفاف البشرة ، كما يساعد على تنفس الخلايا بعمق والاستفادة من الكريمات المغذية والمرطبات . -اختيار الكريمات المناسبة للبشرة ، والكريمات الغنية بحمض الهيالورونيك ، وتدليك البشرة بها بطريقة رقيقة وبشكل دائري للعمل على امتصاص الكريمات بسهولة .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صرخة قلم





انثى
اللإنتساب : 16/04/2008
عدد المساهمات : 17424
عدد الـنقاط : 28308
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: العــنــايــة بالبــشــرة فــي رمــضــان   2015-06-21, 4:02 pm

رساله

رووووووعه

يسسلموو










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sarkhtalam.lolbb.com
 
العــنــايــة بالبــشــرة فــي رمــضــان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: **** بــاقــة النــواعـــم **** :: أسرار النواعم-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...