الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 تجنبي النوم بطريقة خاطئة .. لهذا السبب الجمالي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NOOR


avatar


انثى
اللإنتساب : 08/05/2008
عدد المساهمات : 5253
عدد الـنقاط : 6723
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: تجنبي النوم بطريقة خاطئة .. لهذا السبب الجمالي    2017-04-05, 3:25 pm

رساله

النوم الصحيح من أكثر الاشياء التي تؤثر على صحة وجهك , فحتى لا تعاني بعد ذلك من التجاعيد تعرفي على وضعيه النوم التي تؤثر بالسلب على بشرتك.
حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من أن وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد، مثل النوم على البطن, وأوضحت المجلة أن النوم على البطن يُحدث تلفيات بالأنسجة بشكل إضافي بسبب زيادة الوزن الضاغط على الوجه، وإن كانت هذه الوضعية تقل معها التجاعيد، التي تظهر بمنطقة الديكولتيه, وتعد وضعية النوم على الظهر أقل وضعيات النوم، التي تظهر معها التجاعيد.
ومن ناحية أخرى، أشارت "إن ستايل" إلى أهمية النوم الصحي بالنسبة للجمال والرشاقة، حيث أن النوم الصحي يسهم في حرق الدهون ويساعد على التخلص من تعب البشرة والعيون، ومن ثم تتمتع المرأة في صباح اليوم التالي بوجه ساطع يشع إشراقاً وحيوية. وللاستفادة من هذه المزايا، ينبغي الالتزام بمدة النوم المُوصى بها والبالغة 7 ساعات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NOOR


avatar


انثى
اللإنتساب : 08/05/2008
عدد المساهمات : 5253
عدد الـنقاط : 6723
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: تجنبي النوم بطريقة خاطئة .. لهذا السبب الجمالي    2017-11-08, 3:16 pm

رساله

:012365470:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صرخة قلم


avatar


انثى
اللإنتساب : 16/04/2008
عدد المساهمات : 17532
عدد الـنقاط : 28396
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: تجنبي النوم بطريقة خاطئة .. لهذا السبب الجمالي    2018-01-02, 3:29 pm

رساله
رووووعه
يسلمووو










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sarkhtalam.lolbb.com
 
تجنبي النوم بطريقة خاطئة .. لهذا السبب الجمالي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: بــاقــة النــواعـــم لصرخة قلم :: أسرار النواعم-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...