الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 فوائد الشوفان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ليليان


avatar


انثى
اللإنتساب : 17/02/2010
عدد المساهمات : 489
عدد الـنقاط : 573
المهنه :
الهوايه :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: فوائد الشوفان   2017-11-08, 2:49 pm

فوائد الشوفان المطحون بالحليب والفواكهة لزيادة الوزن

هذه الوصفة لكل من يريد زيادة وزنه فى فترة زمنية قصيره فستقوم بإحضار كوب من الحليب الكامل الدسم مع معلقتين من الشوفان ثم نقوم بأضافة معلقة عسل لأنه أيضا له فوائد عديدة للجسم ويستخدم كمغذى للجسم ومع اضافة اى نوع فاكهة ترغب فيه وتحبه ونقوم بأضافة هذه المكونات إلى الحليب ونتناوله بشكل يومى أيضا وستقوم بهذه الطريقة بتغذية جسمنا بشكل أفضل ومغذى جداً

فوائد الشوفان والعسل لزيادة الوزن

يبحث كثير من الأشخاص على طرق لزيادة وزنهم فى فترة قصيرة ويقومون بتناول كثير من الوصفات والأدوية التى تساعد على زيادة الوزن ولكن لا يلقون أى نتائج مفيده لهم ولكن أحنا النهاردة بنقدملك وصفة هائله فى زيادة الوزن وهى الشوفان بالعسل نحضر ماء مغلى فى كوب ونضيف لهم معلقتين من الشوفان مع معلقتين من العسل ونقلبهم جيداً ونقوم بتناوله مرتين فى اليوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صرخة قلم


avatar


انثى
اللإنتساب : 16/04/2008
عدد المساهمات : 17532
عدد الـنقاط : 28396
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوفان   2018-01-02, 3:28 pm

رساله
رووووعه
يسلمووو










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sarkhtalam.lolbb.com
 
فوائد الشوفان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: حديقه الادب لصرخة قلم :: هتلك خبريه-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...