الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 هل تشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميراا





انثى
اللإنتساب : 10/01/2009
عدد المساهمات : 6553
عدد الـنقاط : 12071
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: هل تشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟   2009-06-09, 8:51 am

رساله


لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟


هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق
بمنتهى السعادة
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط
ويهتز جسمك من الصدمة ؟

إن ما واجهته يسمى hypnic jerk


ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل
تدريجي على العضلات .



ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات
الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير "
تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر

على سبيل المثال



لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين


حرموا من النوم لساعات طويلة


أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم


أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة



مثل النوم جالسا


وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة


ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة


ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء


وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج


و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قتيــــل الحــــب





ذكر
اللإنتساب : 22/04/2009
عدد المساهمات : 929
عدد الـنقاط : 1664
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: هل تشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟   2009-06-09, 9:54 am

سلام
حدث معي كثيراً
شكرا على هذه المعلومة
لكي جزيل الشكر
Crying or Very sad
تقبلي مروري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rose





انثى
اللإنتساب : 12/05/2009
عدد المساهمات : 10295
عدد الـنقاط : 16630
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: هل تشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟   2009-06-09, 10:00 am

[center] رساله


يسلمو ميرا شي حلو وزدتينا معرفه



جزاك








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صرخة قلم





انثى
اللإنتساب : 16/04/2008
عدد المساهمات : 17424
عدد الـنقاط : 28308
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: هل تشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟   2009-06-09, 4:15 pm

رساله

هههههههههههههه قتيل شو عم تحارب بنومك لصارت معك


هههههههههههه اكيد بمزح


تسلمو مرمر خانم على المعلومات التي دائما تتحفينا فيها






رساله



تقبلي مروري








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sarkhtalam.lolbb.com
بوسي





انثى
اللإنتساب : 23/02/2009
عدد المساهمات : 1239
عدد الـنقاط : 2779
العمل : الرسم
المزاج : على مزاجك
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: هل تشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟   2009-06-12, 6:36 pm

عطول تسير معي مرسي ميرا

Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: **** عـبق الـبوابـه **** :: خدلك نظره-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...