الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 تمارين لحرق الدهون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rose





انثى
اللإنتساب : 12/05/2009
عدد المساهمات : 10295
عدد الـنقاط : 16630
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: تمارين لحرق الدهون   2009-12-17, 11:56 am










تمارين لحرق الدهون

سهله ومب صعبة ........ جربوه أوك

ما بتخسرون شي بالعكس بتستفيدون وقولولي بعد شهر شو صار وياكم








ملاحظة ....في البداية يجب التدرج في عدد مرات التمرين الواحد لنبدأ من عشرة مرات ثم نزيد العدد حسب لياقه الجسم










اتمنى ان تنال اعجابكم











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صرخة قلم





انثى
اللإنتساب : 16/04/2008
عدد المساهمات : 17424
عدد الـنقاط : 28308
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لحرق الدهون   2009-12-17, 6:14 pm

سلام

يسسسسسسسسسسسسسسسلموووو حبيبه البي


موضوع رووووعه

مشاركه










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sarkhtalam.lolbb.com
NOOR





انثى
اللإنتساب : 08/05/2008
عدد المساهمات : 5193
عدد الـنقاط : 6649
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لحرق الدهون   2009-12-18, 1:48 am

رساله

يعطيكي العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rose





انثى
اللإنتساب : 12/05/2009
عدد المساهمات : 10295
عدد الـنقاط : 16630
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لحرق الدهون   2009-12-18, 6:42 pm


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين لحرق الدهون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: **** بــاقــة النــواعـــم **** :: أسرار النواعم-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...