الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 لماذا يزداد وزن المراه بعد الزواج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميراا





انثى
اللإنتساب : 10/01/2009
عدد المساهمات : 6556
عدد الـنقاط : 12072
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: لماذا يزداد وزن المراه بعد الزواج   2010-03-06, 4:28 pm





تعتبرالبدانة مشكلة صحية لدى كل من الرجل والمرأة إلاّ أنها تعد مشكلة جمالية
ونفسية أيضاً لدى المرأة، ولهذا تكتسب المزيد من الأهمية لدى النساء،
وكثيراً ما تشكل الرشاقة والتناسق البدني هاجساً لدى المرأة وحلماً جميلاً
تسعى إلى تحقيقه بمختلف الوسائل المتاحة .

وبالرغم من تدفق المعلومات عن كيفية التخلص من الوزن الزائد إلا أن معظم السيدات يجدون
صعوبة في ذلك خاصةً بعد الزواج لأسباب عديدة.

الأسباب التي تؤدي لزيادة وزن المرأة بعد الزواج؟ وتلعب
عوامل عدة دوراً مهماً في زيادة وزن المرأة بعد الزواج

ومن أهمها :


تجربة الزواج
التي تعتبر تجربة جديدة للمرأة لم تختبرها من قبل، ومن المعروف بأن هذه التجربة حدث
تغيراً في نظام حياتها وكيفية التعامل مع عالمها الجديد المتمثل بالزوج
وأهل الزوج وكيفية إرضاء الطرفين، مما يزيد من الضغط النفسي فتلجأ إلى
تناول الطعام كمحاولة للتعويض عن هذا التوتر، إذ أن الأكل يعمل كمهدئ نفسي .



محاولة المرأة العناية بزوجها
بتحضير الوجبات الشهية المختلفة وهذا يزيد من شهيتها

ترك العمل بعد الزواج

الكثير من النساء العاملات يتركن عملهن بعد الزواج ويتفرغن لشؤون المنزل والحياة الزوجية ،
وكمحاولة للقضاء على وقت الفراغ الطويل والرتيب يقضين أوقاتهن بمشاهدة
التلفاز والأكل أثناء متابعة البرامج التلفزيونية ، ومثل هذا الأمر يستغرق
ساعات طويلة دون القيام بأي حركة ، مما يساهم في حدوث زيادة الوزن التدريجية



الزيارات الإجتماعية
الزيارات الاجتماعية الكثيرة والاعتماد على
وجبات المطاعم وخاصةً الوجبات السريعة والتي تترافق بتناول الكثير من
الأطعمة الشهية والدسمة .

عندما يبدأ الوزن بالازدياد تصاب المرأة بالاكتئاب والذي يدفعها للبحث عبثاً عن حل جذري وسريع لهذه
المشكلة، ومن جراء ذلك يمكن أن يزداد الاكتئاب والوزن وتدخل بذلك ضمن حلقة
مفرغة تنعكس بشكل سلبي على صحتها الجسدية والنفسية على حد سواء.

الحمل والولادة
في مرحلة الحمل تطرأ على المرأة الحامل تغيرات عديدة، وللأسف نقول أن العديد من الحوامل
يعتقدن أن المرأة خلال مرحلة الحمل يجب أن تلتهم الكثير من الأطعمة، ومثل
هذا الاعتقاد السائد بين النساء يعتبر خاطئاً، إذ ينبغي على الحامل أن
تتناول الغذاء المناسب وعليها اتباع النظام الغذائي الصحي والرياضة
المناسبة للحفاظ على صحتها وسلامة جنينها


حبوب منع الحمل
بعض النساء يتناولنحبوب منع الحمل وهي تزيد الشهية والوزن في 50% من الحالات، كيف يمكن
للمرأة المتزوجة أن تستعيد التناسق المطلوب لجسمها؟ من المعروف بأن التخلص
من الوزن الزائد لا يحقق التناسق المطلوب للجسم وإنما يقيه من المخاطر التي
ترتبط بالبدانة كأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وغيرها،












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rose





انثى
اللإنتساب : 12/05/2009
عدد المساهمات : 10295
عدد الـنقاط : 16630
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يزداد وزن المراه بعد الزواج   2010-03-06, 4:46 pm





موضوع جميل ومعلومات مفيده


صحيح كلامك ميرااا

يجب على المراه ان تنتبه لنفسها

كلك زوووء

تقبلي مروري













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صرخة قلم





انثى
اللإنتساب : 16/04/2008
عدد المساهمات : 17450
عدد الـنقاط : 28333
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يزداد وزن المراه بعد الزواج   2010-03-06, 5:37 pm

سلام


كلها اسباب منطقيه

التغيير الفيزيولوجي لجسم المراه بعد الزواج



يعطيكي العافيه ميرا على الموضوع القيم

على المراه الانتباه على ان لاتفرط بالطعام كي يبقى ستايلها


جميل


تقبلي مروري










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sarkhtalam.lolbb.com
ميراا





انثى
اللإنتساب : 10/01/2009
عدد المساهمات : 6556
عدد الـنقاط : 12072
المهنه :
الهوايه :
الجنسية :
وسامي :
MMS
 دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يزداد وزن المراه بعد الزواج   2010-03-07, 6:23 pm




















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يزداد وزن المراه بعد الزواج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: بــاقــة النــواعـــم لصرخة قلم :: أسرار النواعم-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...